孩子脾虚可吃:独脚金鲫鱼粥

2011-09-16 10:33:56出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  独脚金15克,鲫鱼1条(约重350克),白米100克,清水1200克,盐少许。

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柿饼饭的做法

  工艺做法:煮。

  配菜专区:宝宝食谱;热菜、荤菜;粥的做法

  制作方法:

  1、将鲫鱼去鳞和内脏,洗净后用纱布包住备用;白米、独脚金洗净备用。

  2、将白米、独脚金和用纱布包住的鱼放入瓦盆内煮约45分钟,加入盐,再稍煮几分钟即成。

  适合人群:7个月以上的宝宝

  健康提示:

  鲫鱼健脾利湿。治脾胃虚弱,纳少无力,痢疾便血水肿,淋病,痈肿,溃疡(图片来源于Pconline摄影部落)

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