小儿补维生素食谱:白扁豆参米粥的做法

2011-10-09 11:13:46出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  主料:白扁豆30克,党参10克,粳米100克

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蜜枣粉葛小豆扁豆汤的做法

  工艺做法:

  配菜专区:宝宝食谱;热菜素菜;粥的做法

  制作方法:

  取白扁豆、党参同30分钟,去滓取汁,加入粳米煮成稀粥。

  适合人群:9个月以上的宝宝

  健康提示:

  1. 此粥具有益气健脾,主治慢性鼻炎

  2. 党参补中益气;扁豆、粳米均为健脾益气之食品。三者相佐可使气虚得复、鼻窍自通。(图片来源于Pconline摄影部落)

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