宝宝补钙辅食:蘑菇炒西兰花的做法

2012-02-16 15:33:16出处:其他作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

巧做白菜辅食提高宝宝免疫力    

  蘑菇西兰花

  材料:蘑菇2朵,西红柿1个,西兰花少量,盐、大蒜少量

  做法:

  1、蘑菇和西红柿洗净、切丁。西兰花洗净切碎,大蒜切碎成蓉。

  2、炒锅烧热,放有机椰子油,加蒜蓉微炒,加西红柿、蘑菇煮至烂,最后加入碎西兰花拌炒,加少许盐调味(也可不加)。

  点评:

  (1)适合6个月以上的宝宝。

  (2)有利于宝宝神经系统的发育,补充质。

  (3)椰子油含有丰富的月桂酸、辛酸,不含反式脂肪酸,具有很好的抗病毒杀菌功效。