教你做3款简单美味“蛋”餐

2012-02-28 15:03:30出处:其他作者:佚名

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猕猴桃泥的做法

  1-3岁的宝宝如何吃鸡蛋才有营养和让宝宝爱吃呢?下面就给妈妈们推荐几款美味“蛋”餐的食谱!

  1.茴香

  材料:茴香200克、鸡蛋5个。

  调料:植物油、盐各适量。

  做法:

  (1)将鸡蛋打散,搅均匀;将茴香择好,洗净,切成长段。

  (2)锅置火上,倒入少许植物油,油热后将蛋液入锅,摊成蛋皮,晾凉后,切成较短的蛋皮丝待用。

  (3)锅中留余油,热后,放入切好的茴香段翻炒2分钟至熟,下入蛋皮丝翻炒片刻,加盐调味即可。

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