应对宝宝厌食 要有“锌”菜式

2012-03-30 16:37:56出处:PCbaby作者:佚名

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  “锌”菜式才能符合厌食宝宝胃口

  给宝宝补锌可以通过饮食或者药物方面去调理。如果宝宝确定宝宝厌食因为缺锌引起的,需要使用药物时一定要在医生的指导下进行。同时,在饮食上让宝宝吃更多补锌的食物,肯定能事半功倍。下面是小编为您整理的适合不同不同年龄宝宝的“锌”菜式,希望能对您有所帮助。

  0-1岁补锌食谱

  6个月以上宝贝:肉蛋羹

 

 

  原料:猪里脊肉、鸡蛋1个

  做法:猪里脊肉(1寸见方),剁成泥,1个鸡蛋打入碗中,加入和鸡蛋液一样多的凉白开水,加入肉泥,放一点点盐,一个方向搅匀,然后上锅蒸15分钟。出锅后,淋上一点香油、撒上些香菜点缀。

  适合10个月以上宝贝:肝泥

  原料:鸡肝适量或猪肝1块

  做法:将肝放入锅中,倒上水没过肝,放花椒、盐,煮至熟。每次给宝宝吃时切下一小块,切成碎末,放入白粥或米饭中吃。