第一口钙 成就小宝宝一口好牙

2012-09-10 11:40:59出处:PCbaby作者:佚名

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宝宝补钙食谱一:蔬菜鱼肉

  原料:鱼白肉30克,胡萝卜1/5个,海带清汤1/2杯,萝卜20克,酱油若干,米饭1/4碗。

  制法:

  1、将鱼骨剔净,鱼肉熟并捣碎。

  2、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

  3、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

  4、煮至粘稠时放入酱油调味。

  贴心小提示:适合四到五个月的宝宝食用。