宝宝补血 苹果南瓜红枣泥做法

2012-09-11 17:29:39出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:亨氏苹果南瓜红枣泥1/2瓶、亨氏南瓜营养米粉25克、水

    制作方法:

  1、准备好亨氏苹果南瓜红枣泥和亨氏南瓜营养米粉;

  2、将亨氏南瓜营养米粉用约120毫升的温开水调成糊;

  3、倒入亨氏苹果南瓜红枣泥,搅拌均匀。

  适用人群:8-36个月

  健康提示:南瓜、苹果、红枣都是我们生活中常见的食品,这三种食物中的营养成份都很高。南瓜是我们生活中经常食用的高钙、高锌、高铁、低钠的食品之一,内含有糖类、维生素蛋白质、多种氨基酸、脂肪等成分;苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素;而红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。同时,铁是合成血红蛋白的主要原料之一,食用这些食物,宝宝补血效果明显,以此大大增加了宝宝的免疫力。将这三种食品混合在一起制作为宝宝的佐餐泥,可以为宝宝补充大量的维生素和微量元素,增加免疫力,让可爱的宝宝更有活力。