香浓鲜奶炖蛋的做法

2012-12-16 12:36:43出处:PCbaby作者:佚名

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  宝宝吃什么好呢?鲜奶可使肠道畅通,美白,鸡蛋对宝宝脑部发育有利,小编结合两者,给大家带来了香浓鲜奶蛋的做法,健康聪明宝宝吃出来哦。

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  用料:

  鲜奶100毫升、淡忌廉100毫升、蛋黄2个、糖15g、天然云呢拿香油1茶匙、自选鲜果适量

  做法:

  1、 焗炉预热至160度约15分钟。忌廉、鲜奶煮熟。

  2、 蛋黄、糖拌匀。边拌边倒入热奶。

  3、 加入云呢拿香油拌匀。把蛋液过筛一次。

  4、 蛋糊分盛杯中,坐水焗约20-30分钟至凝固,即可趁热或待凉后拌鲜果享用。

  小贴士:

  1、 鲜奶可使肠道畅通,美白,尤其适合宝宝喝

  2、 鸡蛋是便宜又营养的又好吃的一种食物,该甜品奶香四溢。

  专家点评:

  鸡蛋是学龄前宝宝重要的食物,它包括蛋黄、胆碱、卵磷脂等,对宝宝脑部发育有利。