健康早点 可爱牛牛面包糠

2012-12-27 11:57:03出处:PCbaby作者:佚名

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  宝宝早餐很关键,将面包水果搭配在一起不仅造型可爱,宝宝获得的营养也更为全面。

  用料:

  吐司两片、苹果1个、黑莓2颗

  做法:

  1、面包剪成椭圆形跟圆形,叠在一起。

  2、把面包脆皮部分切开剪成2个长条,6个短条,摆成牛角状。

  3、放上两颗蓝莓作为牛的眼睛,两个长条的小脆皮作为鼻子。

  4、用模具将苹果刻成枫叶形状。

  5、把枫叶形状苹果摆在旁边作为点缀即可。

  小贴士:

  1、蓝莓果实中含有丰富的营养成分,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。

  2、面包是以黑麦、小麦等粮食作物为基本原料,先磨成粉,再加水、盐、酵母等和面并制成面团坯料,然后再以烘、烤、蒸或煎等方式加热制成的食品。

  3、苹果味甜或略酸,是常见水果,具有丰富营养成分,有食疗、辅助治疗功能。

  专家点评:

  造型特别可爱的牛牛面包糠将苹果、蓝莓与面包搭配,让宝宝早餐更丰盛。而且苹果富含锌元素,是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。这样的早餐让宝宝获得全方位的营养补充,帮助宝宝健康发育