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辅食分段餐谱

2007-10-14 17:10:22作者：PClady汇编

标签： 辅食 月龄 餐谱
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10到12个月婴儿辅食

婴儿生长到10～12个月时，门牙已出7～8个，胃功能增强，活动量增大，此时可考虑断奶。若孩子体弱，母乳足，可延到1岁半。逐渐减少喂奶次数，多食营养丰富的食品。

　　10-12个月婴儿每日参考食物：

品种

食品

鱼类

鱼、虾，30克－40克

肉类

(猪、鸡、牛、羊)肉末、动物血、肝泥，55克－60克

谷类

稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等，60克－70克

豆类

豆及豆制品(豆腐、豆浆)，30克－50克

蛋类

鸡蛋、鸭蛋，50克

奶类

母乳、牛乳及代乳品，450毫升

蔬菜

白菜、菠菜、萝卜、青椒、茄子，50克

水果

苹果、香蕉、西瓜、橘子、桃，50克

*注：应在医生指导下服小儿鱼肝油。

 
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