怎样喂养断乳的宝宝?

2007-10-14 17:10:31出处:互联网作者:佚名

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成功小窍门:

  1、每天早、中、晚3次正餐,上、下午在两次正餐之间加2次辅餐,睡前增加1次晚点心。辅餐可提供含糖低的饼干、蛋糕、酸奶和水果,每次宜少给,不够再加,以免影响正餐营养的摄入。
  2、宝宝刚刚离乳,可能出现食欲下降,所以不要强迫宝宝吃东西,尤其是宝宝不喜欢的食物。应采用鼓励的方法,让宝宝先少吃些,很快,宝宝就会接受。

★专家提示:

  有些妈妈一听说断奶,就以为是宝宝以后再不需要进食乳类或乳制品了,像成人那样每天三餐吃五谷杂粮就行。其实不是这样,因为断奶只是指宝宝从4个月开始添加离乳食品,慢慢从以母乳为为了食品,逐步过渡到由母乳以外的食品喂养为主。不能理解为突然用母乳以外的食品代替妈妈的乳汁,更不能认为是完全断掉其他乳品,因为:

  1、虽然宝宝的摄食方式由吸吮转化成咀嚼,但由于消化道功能还不完全成熟,因此摄取事务还不能完全和与成人们一样,全都是需要咀嚼的食物,应该喂些牛奶类的乳品。
  2、断奶后的宝宝依然处于生长发育的旺盛阶段,因此还需大量的蛋白质建构组织和器官。但在此时,宝宝所能进的食物,其中含有的蛋白质却大部分是植物性蛋白。尽管这些植物性蛋白含有宝宝所需要的9种必需氨基酸,但由于它们的生物学价值较低,因此需要进食很大的量满足宝宝生长发育的需要,所以对婴儿是不适宜的。
  3、动物性蛋白质如猪肉、牛肉及鸡蛋等虽然生物学阶段很高,因为它们含有较多宝宝生长发育的必需氨基酸,所以对宝宝来说是很好的食物。然而,刚刚断奶的宝宝,无论从咀嚼内能力还是从消化吸收上,都不能很快适应,因此只能适量摄取,不能作为全部蛋白质的来源。
  4、宝宝断奶前,妈妈的乳汁是宝宝生长发育所需蛋白质主要来源,而断奶后,失去了妈妈乳汁为他所提供的优质蛋白质因此宝宝断奶后唯有牛乳及其制品,既会有又能从摄食方式上适合刚刚断奶的但每天还应该给宝宝提供至少250毫升的牛乳之类的乳品。

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