宝宝美食:牛奶杏仁粥

2007-10-14 17:10:33作者:佚名

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宝宝美食:牛奶杏仁粥

  牛奶杏仁粥具有润肺止咳,美白肌肤等功效。

宝宝美食:牛奶杏仁粥

宝宝美食:牛奶杏仁粥

◆材料:

  鲜牛奶适量,北杏仁60克,粳米100克。

◆制法:

  1、北杏仁用开水烫、去皮,用搅拌机搅成泥状。

  2、粳米洗净,加清水适量,大火煮滚后,改小火煲成粥,放入杏仁泥和牛奶,搅匀煲沸,放入白糖煲沸成甜粥。

★小提示:

  1、北杏仁有小毒,勿过食,婴幼儿宜慎食用。

  2、若用南杏仁亦可,但润肺止咳之力弱。

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