4-12个月宝宝的辅食食谱

2007-10-14 17:10:34出处:PCbaby作者:佚名

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  4~12个月宝宝的辅食食谱

  4至6个月

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4-12个月宝宝的辅食食谱

  ◆柳橙汁(汤汁状)

  材料:

  新鲜柳橙……一颗(约170克)

  做法:

  1、将新鲜柳橙对半切开,然后挤汁。

  2、添加等量冷开水,将果汁稀释后饮用。

  ◆综合蔬菜米糊(糊状)

  材料:

  胡萝卜……15克 小白菜……15克

  小油菜……15克 婴儿米粉……以制作一碗所需的份量为主

  做法:

  1、将所有准备的青菜洗净,切成细碎状。

  2、将青菜放入沸水中,约2分钟熄火。

  3、待水稍凉后,将青菜滤出,并留下菜汤。

  4、将蔬菜汤加入婴儿米粉中即可。

  ◆青菜汁(汤汁状)

  材料:

  苋菜……50克

  做法:

  1、将苋菜洗净,切成细碎状。

  2、将苋菜放入沸水中,约2分钟熄火。

  3、待水稍凉后,将青菜滤出,留下菜汤。

  ◆猕猴桃果泥

  材料:

  猕猴桃一颗……约100克

  做法:

  1、将猕猴桃洗净切半,用汤匙将果肉挖出。

  2、将果汁压成泥状即可。

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