4-12个月宝宝的辅食食谱

2007-10-14 17:10:34出处:PCbaby作者:佚名

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  7至9个月

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4-12个月宝宝的辅食食谱

  ◆什锦果泥(泥状—)

  材料:

  哈蜜瓜……两汤匙

  香瓜……两汤匙

  香蕉……1/4根

  做法:

  1、将所有水果洗净去皮。

  2、用汤匙刮取果肉,然后压碎成泥状即可。

 

  ◆阳光翠绿粥(半固体)

  材料:

  菠菜……20克

  鸡蛋……一颗

  米饭……半碗(约100克)

  做法:

  1、将菠菜洗净切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状。

  2、取出煮好的菠菜,以汤匙压碎成泥状。

  3、将鸡蛋置于水中煮熟。

  4、取蛋黄,以汤匙压碎成泥状。

  5、米饭加水熬成稀饭,然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。

  ◆番茄豆腐汤

  材料:

  番茄……30克 嫩豆腐……70克

  做法:

  1、将番茄置于滚水中烫过,取出剥除表皮。

  2、将去皮的番茄切成小碎丁状。

  3、将嫩豆腐切成小碎丁状。

  4、将番茄与嫩豆腐置于滚水中,煮开3分钟后熄火。

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