要让宝宝远离“富贵病”

2007-10-14 17:10:41出处:互联网作者:佚名

标签: 宝宝 富贵病 健康
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要让宝宝远离“富贵病”

     “富贵病”又叫“文明病”,是指因为不良的生活方式而引发的一大组常见病症的俗称,包括肥胖症、高脂血症、脂肪肝、动脉粥样硬化、高血压病、冠心病、脑血管病、糖尿病、癌症等。这组病症与人的身体吸收营养物质过多、运动量不足、消耗太少等因素有极大关系,也与生物因素、心理因素和社会因素密切相关。
 
     “富贵病”原本多发生在成人身上,但是近年来却也多见于宝宝。宝宝肥胖症已经成为除缺铁性贫血、高血压之外的又一新的宝宝富贵病。家里的确有个胖儿子,但是,我的宝宝属于肥胖宝宝吗?
 
    要弄清宝宝是否肥胖,可以用下列公式计算:
 
    1~6个月婴儿:
 
    标准体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.6
 
    7~12个月婴儿
 
    标准体重(千克)=出生体重(千克)十月龄×0.5
 
    1岁以上宝宝:
 
    标准体重(千克)=8+年龄×2
 
    根据公式:(实测体重/标准体重-1)×100%,若超过了标准体重10%,可以看作超重;若超过20%则属于肥胖了。
 
    宝宝为什么会肥胖?
 
    父母有一方肥胖的,子女肥胖的可能性有32%~34%;父母双方均为肥胖的,子女肥胖的发生率上升为50~60%。
 
    进食过多、营养过剩,经常进食大量的高脂肪饮食、甜食,尤其是无限制地吃零食、喝甜饮料等不良饮食习惯,以及不爱运动都会导致宝宝肥胖。

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