宝宝补钙之季在于春

宝宝补钙之季在于春

　　钙是构建骨骼和肌肉的重要成份之一，宝宝从出生一直到青春期都需要补充足量的钙质，以满足骨骼迅速发育的需要。特别是到了春季，在小儿骨生长迅速达到了高峰期，很多研究资料都表明：小儿身高体重的增长与季节有关，春季身高的增长量约为秋季增长量的 2－25倍，这时体内摄入的钙跟不上身体发育需要，钙缺乏的症状就更加明显。

　　随着天气慢慢变暖，很多宝宝出现出汗多、睡眠不好、情绪不稳、抵抗力下降等症状，如不能及时加强对钙的补充，极有可能还会引起鸡胸、佝偻病、O型腿、X型腿等严重的后果。现在到了春天，气温适宜，宝宝的食欲和消化系统开始调节到正常水平，妈咪应该抓住这个好季节加强宝宝的营养补充。

　　目前市场上的钙制品名目繁多，使得许多父母都不知如何选购？宝宝补钙，吸收是关键，而钙的吸收决定于其原料与化合物结构。由上海金箍棒保健品有限公司与儿科医院联合研制的金箍棒L-乳酸钙就是符合0-6岁宝宝生理特点的专用钙制品。

　　其精选荷兰进口的L-乳酸螯合钙源，呈与宝宝生理吸收机能相一致的左旋（L）结构特征,让宝宝顺其自然的吸收；无需胃酸溶解，可直接被吸收并使吸收率高达64%：由于钙溶液的中性酸碱度，也不会刺激婴幼儿娇嫩的肠胃，全面的形成呵护。同时特别添加水果口味，宝宝爱喝，父母喂养更方便。

春季补钙的小常识：

　　1、含钙丰富的食物有萝卜、胡萝卜、芝麻、海带、芥菜、虾皮等。

　　2、糖、巧克力、糕点等因还有较多的磷酸盐，会阻碍钙的吸收和代谢，所以不要让孩子多吃。

　　3、春季多风，气候干燥在给宝宝补钙的同时还应多吃些富含维生素C的蔬菜和水果，如柑橘、苹果、西红柿、大枣等。春天白昼时间延长，气候转暖，宝宝生理代谢机能旺盛，热量和营养物质的消耗增多，因此，在上午10时和下午4时应给予适当加餐。

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