婴儿多吃鱼肝油不好

2007-10-14 17:10:41出处:互联网作者:佚名

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多吃鱼肝油不好

  鱼肝油中含有维生素A和维生素D,是婴儿生长发育所需要的营养素,除了经常晒太阳且以母乳喂养的婴儿在4个月以前可以不加肝油外,其他婴儿应从出生后半个月开始加服,但要掌握好服用的剂量,因为维生素A和维生素D摄入过量均可引起中毒。

  有些父母看见自己孩子出牙晚,爱出汗,就擅自加大鱼肝油的服用剂量,还有的家长以为鱼肝油是补药,吃得越多越好,于是一天给孩子吃十几滴,这些做法是十分错误的。

  婴儿维生素A每日需要量为1500-2000国际单位,维生素D为400-800国际单位,长期超量服用,势必引起中毒反应。维生素A中毒可出现烦躁不安、呕吐、囟门隆起、骨缝加宽、皮肤搔痒、脱屑、毛发脱落、口角糜烂、肝脏肿大等多种症状。维生素D中毒的主要表现是高血钙症。可出现疲乏、多尿、呕吐、厌食、便秘等现象。慢性中毒还可表现为反复感冒、咳嗽及长期低热。

  因此,家长们切不可盲目增加孩于服用鱼肝油的剂量。至于每日应服用多少为宜,可听从保健医生的指导。

  一般来说,浓缩鱼肝油(10毫升,维生素A、维生素D为10:1)要吃2-3个月,即使这样,摄入也超过了需要量。现在市售的一种维生素A、维生素D之比为3:1的鱼肝油比较适合婴儿服用,1周岁以下的婴儿每日服用4-5滴,两个月左右服完一瓶(10毫升装)即可。

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