35点细节,让婴儿吃得开心

2007-12-29 14:05:49出处:其他作者:佚名

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35点细节,让婴儿吃得开心

  婴儿在不同期有不同的生理需求,所以建议妈妈也要根据不同的阶段来调整婴儿的喂养习惯:

  0~6个月  婴儿刚刚出世,妈妈要格外小心。

  1、妈妈们至少6个月之后才停止母乳喂养

  2、婴儿一般在4~6个月时开始添加辅食。 

  3、如果婴儿到了该吃辅食的时候,他会表现出对乳品的不满意,以前如果一觉睡到天亮,现在就会常常饿醒。 

  4、如果妈妈在6个月或者更晚的时候给婴儿添加辅食,有的婴儿会在咀嚼和吞咽食物方面出现困难。

  5、最佳的辅食可以选择儿童米粉、土豆泥、胡萝卜泥、梨泥、苹果泥、香蕉泥等等。

  6、如果辅食过于干硬,加入凉开水或者孩子平常食用的乳品稀释。

  7、6个月之前,不要给他吃含有麸质的东西,如大麦、小麦、燕麦等。

  8、婴儿12个月之前,不要在他的食物中添加盐,因为盐会给他的肾脏造成负担,可能引起脱水。 

  9、在6~12个月之间,婴儿每天应该喝500ml~600ml的母乳或者配方奶。

  10、如果你用奶瓶喂奶,要经常清洗和高温消毒奶瓶,因为母乳或者牛奶都是细菌滋生的温床。 

  11、如果你制作食物并放在冰箱中备用,记得标明制作日期,不要存放过久。 

  12、如果把冰箱里的东西拿出来解冻给婴儿吃了,不要再把吃剩的放回去留着下次吃。


  13、如果给婴儿吃解冻的食品,一定要保证重新煮过或者用微波炉加热,变凉之后再给婴儿吃。 

  14、给婴儿吃东西之前,一定要亲自试试食物的温度。    

  15、试着跟婴儿说话,鼓励他吞咽食物,保证他在吃东西的时候感觉舒服和放松,让他按照自己的节奏吃。 

  16、耐心一点,如果婴儿一开始拒绝固体的食物,也不要过于担心。你可以明天继续尝试。 

  17、婴儿要学着如何用舌头把食物推到口腔的后方。所以如果他吃东西的时候弄得一塌糊涂,不要担心,一切都会好的。 

  18、试着每天在同一时间喂婴儿吃东西,这样婴儿会渐渐养成习惯。 

  19、让你的婴儿有一个属于自己的调羹,这样他会尝试自己吃东西。当然在整个过程中,需要你用你的调羹帮助他一起进行。 

  20、在六七个月的时候,你的婴儿会长出第一颗牙齿,随着牙齿的长出,你可以让他尝试一下粗纤维的食物。 

  21、当婴儿可以撑住自己的脑袋并且坐直时,你可以给他选择一个适合的婴儿椅子,注意不要让椅子靠近墙壁,否则婴儿的脑袋可能会撞到墙上。

  22、当婴儿在吃东西的时候,千万不要让他一个人呆着。

  23、把他的椅子挪到餐桌边,让他和全家人一起吃饭。


  6~12个月 你的婴儿开始喜欢自己吃东西,放手让他使用调羹,不要担心弄得满桌满地。

  24、你的婴儿学会了爬,所以他需要更多营养丰富的食物来提供体力,比如鱼类、谷物、水果等。

  25、不要担心把甜的和咸的混合在一起,很多婴儿都喜欢这种口味,水果加鸡肉是不少婴儿最爱的美味。 

  26、让婴儿尝试吃一些零食,这可以让他更快地学会自己吃东西。如果他正在出牙,他肯定更喜欢用手抓着吃东西而不是用调羹。 

  27、零食要能让婴儿用手抓,又要够软,适合咀嚼和吞咽。  

  28、给婴儿一个有吸力垫的小碗,这样碗就被固定在桌子上不会移动了。

  29、在冰箱里冻过的蔬菜或者水果很适合正在出牙的婴儿咀嚼,可以试试冷冻过的去皮小黄瓜或者香蕉。

  30、如果每次你给婴儿喂辅食的时候,他都表现出不饿的样子,他可以减少乳品的摄入量,而从固体食物中吸收营养。

  31、如果婴儿在正餐的间隙觉得渴了,给他喝水或者他平常喝的乳品,而把稀释的果汁留到吃饭的时候给他喝。 

  32、给婴儿喝凉白开水,瓶装或是罐装的矿泉水可能含有高含量的矿物盐。

  33、尽量给婴儿喝鲜榨的果汁,避免瓶装出售的果汁,因为那些果汁里含有的糖分和酸性物质会损害婴儿的牙齿。稀释所有的果汁,因为对于这个年龄的孩子来说,天然糖分可以导致龋齿,稀释时的比例应为一份果汁兑五份水。

  34、婴儿一岁左右的时候,试着让他戒掉奶瓶,取而代之有两个手把的杯子或者专门的训练杯。

  35、不要相信那些说蜂蜜、果糖是“健康的糖分”的报告,它们都会损害婴儿的牙齿。婴儿吃了这些东西后,你应该用柔软的牙刷或者干净的布片清洁他的牙齿。