点破婴儿喂养不得法的迷津

点破婴儿喂养不得法的迷津

　　中国预防科学院儿童营养专家调研结果表明，我国大约2/3的儿童，有特别偏爱或总是拒绝吃某些食物的习惯，由于导致身体缺乏一些必需营养，成为现代“营养不良儿”，由此，免疫力普遍下降。其实这些现象是缘于妈咪在喂养上走入迷津——

　　迷津1　让婴儿错过了味觉最佳发育机会
　　每种没有吃过的食物，对于婴儿来说都是新鲜的、好奇的，他们并不会天生就有什么成见，通常需要妈咪培养出良好的味觉及嗅觉感受。婴儿的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，因此是添加辅食的最佳时机，因为，婴儿通过品尝各种食物，可促进对很多食物味觉、嗅觉及口感的形成和发育，也是婴儿从流食——半流食——固体食物的适应过程。在1岁左右时，已经能够接受多种口味及口感的食物，而满足身体生长发育的需要，顺利断奶。然而，在给婴儿添加辅食的过程中，如果妈咪一看到婴儿不愿吃或稍有不适，就马上心疼地让婴儿停下来，不再让吃，这样，便使婴儿错过了味觉、嗅觉及口感的最佳形成和发育机会，不仅造成断奶困难，而且导致日后典型的厌食症。

　　迷津2　对婴儿最初表现的“偏食”采取强制态度
　　婴儿在8个月时，对于食物已经能表示出喜厌，这就是最初的“偏食”现象。然而，这种偏食是很天真的，不能同大一点的孩子的偏食相提并论。因为婴儿在这个月龄不喜欢吃的东西，很有可能到了下个月就又爱吃了。而妈咪并不了解这一点，生怕婴儿缺了营养，对婴儿不吃的行为非常在意，十分“较真”，以致采取强硬的态度，结果给婴儿的脑海中留下十分不良的印象，以后很难再接受这种食物，从而导致真正的偏食习惯。

　　迷津3　对于婴儿的营养摄取过于关注和担心
　　妈咪总是按照自己对于营养知识的了解，去给婴儿安排膳食，从来不允许婴儿按照自己的欲望去喜好某种食物，认为这样才能保证营养的摄取。然而，儿科医学专家表明，只要婴儿的味觉、嗅觉及对食物的口感发育正常，正常的婴儿是完全可以从爱吃的各种搭配得当的食物中，选择出有益健康的饮食组合。虽然婴儿的食欲可能会经常变化，只要不过分受到人为偏见的影响，从长远看他们的饮食一般是能够达到平衡的。因此，妈咪应该允许婴儿按照自己的愿望去喜厌某种食物，不必大惊小怪的，过分的关注和担心反而会起反作用。如果妈咪对于米饭、牛奶、肉类、蛋类等食品的营养价值不太了解，也不能为婴儿提供能够满足身体生长发育需要的均衡营养。

　　迷津4　在饮食上总是娇纵婴儿
　　通常婴儿都是碰到喜欢吃的食物，就没完没了地吃个不停，而妈咪却对此不以为然，一味地娇纵婴儿。然而，小孩子的消化器官还很娇嫩，如果一味地娇纵，就会使婴儿伤了脾胃，结果造成伤食，以后一碰到这种食物，就感到十分厌恶，从此再也不吃了，由此导致营养摄取不均衡，发生“营养不良”。