给宝宝添加辅食的新主张

2007-12-29 14:05:49作者:佚名

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给宝宝添加辅食的新主张

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  妈妈应该了解的注意事项

  每次喂食一种新食物后,必须密切观察宝宝排便、食欲、情绪和皮肤等全面状态。如有便秘、腹泻、呕吐、皮肤出疹或潮红以及哭闹等不良反应,应立即停止喂食,并带他去医院。

  添加辅食过快过量,会加大宝宝肠胃负担,引起消化系统的麻烦。

  将食物装在碗内,用小匙一口口地喂,让宝宝渐渐适应成人的饮食方式。当宝宝具有一定的抓握力后,可鼓励他自己拿小匙。

  添加辅食最好安排在宝宝喝奶之前,这样不会因为肚饱而无兴趣尝试辅食。

  如果宝宝性格比较温和、吃东西速度比较慢,千万不要责备和催促,以免引起他对进餐的厌恶。


  妈妈亲手做的,就是最好的

  市场上有许多成品婴儿辅食,卫生、方便,可省去许多制作的麻烦。但我们还是提倡妈妈自己动手给宝宝制作食品,这不仅经济实惠,还有利于保持食物的新鲜度,确保没有任何添加剂。

  卫生安全是首要

  一定要选用新鲜的天然的原料。最好现做现吃,不要把制作好的食品存放过久。

  有皮的水果和蔬菜,应去皮后再加工制作;切忌用已破损或糜烂的水果及蔬菜(哪怕已经剜除了溃烂面也不行)制作辅食。

  烹饪时一定要煮熟煮透。特别是鸡蛋、鱼虾和肉类,以免发生感染和过敏。

  不放或少放调料,特别是添加辅食的初期,原则上不放调味品。

  制作辅食和喂食前,一定要剪短指甲、清洗双手;保证所有用具和餐具清洁干净。

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