真人示范:正确哺乳姿势

2008-01-18 09:19:17出处:pckids作者:佚名

我要分享

  合适、正确的哺乳姿势能让宝宝舒适进食,同时让新妈妈避免产生肩胛和脊柱疼痛。

  一、摇篮抱法

  用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头,使他的腹部紧贴住您的身体,用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少,将它托出来哺乳的效果会更好。

  优点:

  通常最简便易学的姿势;

  多数父母最常用的姿势。

  二、交叉摇篮抱法

 

  动作分解:
  和使用摇篮支撑法的位置一样,但这一次用对侧的手臂,这样就可以用手来支撑宝宝头部,用前臂支撑身体。这样您可以更多的控制宝宝头部的方向。

  优点:

  使用手支撑颈背部,较使用前臂会对婴儿头部形成更好的控制;

  当用来为早产儿或叼牢乳头有困难的婴儿哺乳时尤其有效。

  三、足球抱法

  让宝宝在您身体一侧,用前臂支撑他的背,让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复,那么这样是一个很合适的姿势,因为这样对伤口的压力很小。

  优点:

  易于观察宝宝是否已叼牢乳头形成有效的哺乳;

  对于接受剖宫产的母亲而言会比较舒适,因为远离切口抱持婴儿;

  乳房较大的母亲会比较舒适,因为婴儿的胸部可协助支持乳房的重量;

  当乳房胀满时,以该姿势有利于调整乳房的形状。

  四、侧卧抱法

  您可以在床上侧卧,让宝宝的脸朝向您,将宝宝的头枕在臂弯上,使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。如果是在剖宫产术后,这也是一个很好的姿势。

  优点:

  哺乳中便于休息

  会阴切开或撕裂疼痛或痔疮疼痛的妇女采用此姿势最舒适。