易制宝宝营养粥——香韭蛋粥

2008-01-28 12:24:55出处:其他作者:佚名

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易制宝宝营养粥——香韭蛋粥

  以下推荐的粥是制作简单、营养美味的基本款,妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如说,进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些,添加的其他成分也要尽量做成泥状,口味尽量清淡甚至不加任何调味品。而稍微大些的宝宝,添加在粥内的其他成分可以是片状或丁状的。

  香韭蛋粥

香韭蛋粥

香韭蛋粥

  原料:韭菜10克,大米50克,高汤4杯。

  做法:米加入高汤,小火慢熬,待米粥至九成熟,将韭菜切成小段,将鸡蛋打散、调味、炒熟、弄碎,然后将韭菜和炒蛋一起加入米粥中,继续煮至烂熟即可。