白领妈妈哺乳之最完全攻略

2008-02-24 16:20:37作者:佚名

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白领妈妈哺乳攻略

白领妈妈哺乳之最完全攻略

  方法三:不同的环境需要不一样的吸奶器 

  吸奶器是吸取母乳用的机器,分为自动和半自动两种。下面是根据特殊环境的不同需要建议你选择的各种不同的吸奶器: 

  工作时选用的吸奶器

  特点:双泵全自动循环式抽取,节省时间;小巧的外型设计,具有冷藏选项,即便公司内没有冰箱或冰柜也便于奶水储存;重量轻,便于出游时携带。 

  家用吸奶器 

  这种吸奶器偶尔在你晚上外出,或出门做兼职时使用。大概每天使用一到二次。特点:单泵全自动循环式抽取。高效节能,省时,减少肌肉的疲劳程度。轻便设计,经济实惠。 

  注:如果不习惯使用吸奶器,也可以用手直接挤奶。

  方法四:找到可以应付紧急情况的亲戚或者朋友 

  回去工作不管从情绪还是体力上来说都是很疲惫的。你刚刚适应了妈妈的角色,突然同时又要投入另一个角色。每天下班后你都会觉得很累。与丈夫商量一下,让他帮你分担一些家务,这样会让你轻松很多。同时也让他体会到同时扮演两个角色的感受。另外,如果有什么困难可以请朋友或亲戚帮忙。也许是帮着做做饭、买买菜,或仅仅是请他们“随叫随到”应付一些紧急情况。 

  方法五:教会宝宝用奶瓶 

  在让宝宝完全用瓶子喝奶之前,应该给他一个充足的适应变化的过程。可以在每次喂奶之前或喂奶快结束的时候,让他吮吸一下人工的奶嘴,体会一下有什么不同,因为这完全是两种不同的喝奶方式。母乳喂养时,宝宝是用舌头很熟练地采用波浪式的动作将母乳吸出来的;而用瓶子喂奶,液体很容易地就从瓶子里流出来了。尽管有些瓶子经过专门的“慢流”设计, 

  但是太早使用瓶子,很可能宝宝会不适应,完全是勉强接受,甚至拒绝进食,直接影响到宝宝的健康。要在宝宝出生一个月左右开始让他练习使用奶瓶,否则超过2-3个月他就会很难接受用瓶子吃奶。现在市场上有专门的“学饮杯”,可以让宝宝很轻松地适应用瓶子喝奶。无论如何要有耐心和毅力才可能成功。

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