辅食添加,宝宝长大吃什么好

2008-02-25 09:12:07出处:其他作者:佚名

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  如果宝宝连续两天拒绝同一种食物,就不益勉强他进食,可待日后再作尝试。辅食应避免一些难以消化的食物,应选用新鲜的材料及简单的调味烹调,在一岁以前不应该用盐和味素作调料。

  选择适合宝宝断奶过渡时期营养需要的奶类补充食品。

  断奶过渡时期是宝宝快速成长的一个阶段,均衡的营养依然对宝宝健康发育非常重要。虽然宝宝已能吃固体食物,但是奶仍然是婴儿的主要营养来源。因此,妈妈们应该尽量选择优质的奶类食品给宝宝作为补充。这些奶类食品应该含有优质蛋白质,容易被宝宝消化和吸收,以利于宝宝成长发育。也应含有丰富的钙质及维生素D,这样可以保证宝宝的骨髓及牙齿更健康的发育,含有充分的铁质,以预防缺铁性贫血。目前的科学研究表明,帮助宝宝增强身体抵抗力,对于宝宝的健康非常重要。

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