宝宝添豆腐辅食要循序渐进

2008-02-28 22:46:29出处:其他作者:佚名

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宝宝添豆腐辅食要循序渐进

  导语:因为方便制作又容易消化,妈妈们都很喜欢选择豆腐来为宝贝做辅食。这一次,我们来尝试一些豆腐的新鲜做法。

宝宝添豆腐辅食要循序渐进

宝宝添豆腐辅食要循序渐进

  豆腐不仅美味,而且蛋白质、钙等营养元素的含量都很丰富,对宝宝的成长和发育非常有好处。但是对于7个月以前的小宝宝来说,用豆腐做成的辅食并不合适。而且豆腐做成的辅食最好不要和其他的辅食一起给宝宝添加,初次给宝宝吃豆腐辅食的时候,应该循序渐进一点一点添加,还要注意宝宝有没有过敏的现象。

  黄瓜豆腐盅

  原料:黄瓜1根、嫩豆腐半块、鸡蛋1个

  调味料:盐适量

  做法:

  1. 黄瓜切成长约3厘米的小段,用小勺挖去瓜瓤。

  2. 豆腐用小勺碾碎,加入鸡蛋清和少许盐,搅拌均匀。

  3. 将做好的豆腐馅装进黄瓜盅里,码盘后上锅大火蒸5分钟。

  Tips:加入鸡蛋清,能够使软软的嫩豆腐蒸熟后凝固。