出牙期的营养与食物守则

2008-03-17 09:19:17出处:其他作者:佚名

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  随着牙齿数量的不断增多,宝宝的咀嚼能力得到长足的发展。糊糊不再适合宝宝,营养和改变食物的性状同样重要哦。
 
  当宝宝开始长牙时,爸妈可视宝宝的发育状况,准备一些半固体食物给宝宝吃。添加固体食物,每次应只尝试一种新的食物,并且由少量开始,食用3~4天后再逐渐增加量及浓度,添加顺序为流质→半流质→半固体→固体。
 
  ★0颗牙
      
  这是宝宝将要萌牙的时期,宝宝大约在5个月大时,口水分泌特别多,牙龈很痒,什么东西都要放到嘴里咬,这是因为宝宝的第一颗乳牙快要长出来了。
 
  ☆摄食行为特征
      
  *开始移动下颚,舌头推出反射消失,可以自行控制吸吮动作。
    
  *对牛奶以外的食物开始产生兴趣。
     
  *眼睛会看着别人的食物,可能会伸手到别人的盘子里。
      
  *6个月左右,除了吸吮外也开始会咬东西。
 
  ☆供食型态
 
  *给予牛奶以外的“液状”食物。
 
  *并尝试给予“糊状”食物。
     
  ☆食物举例
       
  *一汤匙的麦粉加4~5汤匙的母乳、配方奶粉或开水,搅拌均匀,以婴儿喂食汤匙或用洗干净的手指,一次少量地喂食。
       
  *米、麦糊。
      
  *磨碎的香蕉、苹果汁或梨子汁。

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