哺乳妈咪母乳不足小手册

2008-03-17 09:19:17出处:三九健康网作者:佚名

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  哺乳是上天赐予妈妈们的一份光荣职责,也是妈妈送给心爱宝宝的第一份礼物。但是,很多新手妈妈都对哺乳感到很棘手。

哺乳妈咪母乳不足小手册

哺乳妈咪母乳不足小手册

  判断母乳不足的标准

  宝宝体重状况:每天增加25-30克(母乳量达标);每天增加<20克(母乳量不达标),新生儿除外。

  乳房胀满情况:到了喂奶时间,妈妈的乳房不胀满或很少见乳汁如水般往外喷现象。

  哺乳时间长:正常宝宝的哺乳时间为20分钟。若超过30分钟,且宝宝吃到最后还不肯放乳头,或吃奶时间长,不好好吮乳头,或常突然放开乳头大哭不止,则可能是母乳不足。

  哺乳间隔时间短:宝宝吃奶后2小时或更短时间就哭泣要吃奶,或喂奶后马上喝奶瓶很有劲。

  宝宝睡眠情况差:哺乳后,宝宝常哭闹不止,难入睡或入睡不踏实,不一会儿又出现觅食反射等。

  应对母乳不足的小技巧

  1.保持营养充足

  2.保持体内足够水分

  3.两侧乳房交替哺乳

  4.让宝宝勤吸吮

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