宝宝吃饭不专心妈妈有对策

2008-03-25 13:41:54出处:其他作者:佚名

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  如果宝宝的吃饭问题已经远远超过了以上所述情况,那么则有可能是因为以下原因:

  进食零食过多

  有的妈妈生怕饿着宝宝,整天水果、饼干等各种零食不断,殊不知如果饭前让宝宝进食了过多的零食,就会令他对正餐失去应有的兴趣。

  进餐时间不当

  宝宝玩耍过后,因为过度的兴奋和疲倦,容易产生短暂地厌食现象。

  进餐习惯不良

  有的妈妈为了让宝宝能多吃一口饭菜,常常许诺买这买那以作为条件,有的宝宝甚至已经习惯了被妈妈追着喂饭,万一哪天妈妈突然不这样做了,他就会形成条件反射,对饭食失去以往的兴趣。

  运动量不足

  缺乏运动的宝宝通常食欲不佳。其实宝宝不仅喜欢运动,而且也非常需要运动,这个问题在寒冷的季节也同样是非常重要的,因此值得引起妈妈们的普遍重视。

  健康状况不佳

  1岁以内的宝宝还不能用语言来清楚地表达自身的种种不适,因此常常拒绝吃饭往往就成了宝宝患上疾病的征兆。

  微量元素锌缺乏

  缺锌会致使味蕾功能减退,导致宝宝食欲不振。

  小经验

  我的乐乐以前也不肯专心吃饭,我曾经和好多朋友探讨过这个问题,后来我试着打印了一张《吃饭表现排行榜》,把家里人的名字打在上面,每餐谁吃第一名,就贴一朵小红花在谁的名字下面。最初乐乐吃饭也不积极,吃到一半就停了下来,非要把饭碗端到客厅里去,怎么劝也没用,最后叔叔吃得最快,我就剪了一朵小红花贴在叔叔的名字后面。第二天她仍旧如此,当天爸爸得了第一名,我就照例在爸爸的名字后面贴了朵小红花。到了第三天,乐乐在表格前看了好久,发现自己名字下面一朵小红花也没有,就不乐意了,小嘴巴一嘟:“为什么爸爸和叔叔都有小红花,就我没有?”我心中窃喜,看在她应该是很在意这朵小红花的,这说明她开始对自己的表现不满意了,我趁机鼓励她:“明天我们一起加油,争取拿第一名!”小家伙精神一振。

  到了第二天,乐乐的吃饭表现就判若两人了,不但大口大口地吃饭,还喝完了一碗汤,当她郑重地接过小红花,搬来小凳子站在上面,高兴地把小红花端端正正地贴在了上面。

  看来奖励小红花的办法不错,就餐也要多样化,这样才能让宝宝吃得更欢畅!

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