你辅食添加及时吗?

2008-04-02 08:39:14出处:其他作者:佚名

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  对于婴儿来说,母乳是最理想的食品,可当婴儿长到4~6个月后,水分占90%的母乳,营养已经跟不上婴儿的生长发育需要了,必须加入更稠、营养价值更高的食物,才能满足婴儿生长需要。

  添加辅食,婴儿喂养中的里程碑

  由于造血所需,婴儿本身的铁、铜等营养元素也不足,容易发生贫血。贫血婴儿会出现脸色发青、肌肉没弹性、情绪不好等症状,这也是营养不足的表现。因此, 4~6个月的婴儿,需要开始添加辅食。

  当您的小宝宝在满1周岁时能够做到:

  食物多样化。

  出牙6~8,会叫爸和妈,

  迈开小脚丫,笑容脸上挂。

  您完全可以自豪并且欣慰地说:我的宝宝因为正正经经添加辅食了,所以健健康康。

  教给家长们的一些小技巧:

  正正经经添加辅食,其含义包括:

  ·1个观念——适时

  ·3种技艺——适口、适量、适应。

  观念决定着行动,不妨先讨论一下“适时”的问题。

  适时添加辅食,意思就是给宝宝添加辅食的时间既不过早又不过晚。具体来说,不早于4个月龄之前,不晚于6个月龄之后。添加辅食过早或过晚,对宝宝的影响都会让爸爸妈妈感到担心:

  过早 给不满4个月的小宝宝添加米糊、面糊,宝宝有限的胃容量被糊糊占据了,势必吃奶就减少了。而且小宝宝的消化腺还不能分泌淀粉酶,其结果必然是宝宝腹泻、消瘦,或者便秘、虚胖,还三天两头生病。

  过晚 过晚添加辅食的情况更居多数。过晚对宝宝的不利影响是全方位的,主要表现在以下6方面:

  ·“生长曲线”往下掉

  我国婴儿自出生至6个月,“生长曲线”的走势并不比发达国家的婴儿低,达到甚至超过国际标准。可在随后的6个月,“生长曲线”就降至国际标准以下了,这种现象与添加辅食过晚或不合理有关。

  0~1岁正值生长发育的第一高峰期,营养跟不上,宝宝的身高潜能不能充分发挥,就可能“丢失”几个厘米。

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