宝宝生病时营养的重要性

2008-04-17 10:33:00出处:其他作者:佚名

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    宝宝生病时的参考食谱

  而在家中,妈咪也可以准备简单的餐食喂小宝宝,改善他不舒服的情形,并提供适当的营养补充。

宝宝生病时营养的重要性

宝宝生病时营养的重要性

  (一) 蛋黄豆腐

  材料:

  婴儿米粉2小匙,豆腐50克,蛋黄1/2个、海苔少许

  做法:

  1、 鸡蛋煮熟后拿出蛋黄的部分。

  2、 嫩豆腐和蛋黄分别用汤匙压成泥状。

  3、 将米粉和豆腐泥混合均匀。

  4、 将蛋黄泥铺在豆腐米糊上。

  5、 洒上海苔后即可。

  适用年龄:7个月以上宝宝

  功效:这道食谱中富含蛋白质和维生素A与B1,可增加免疫系统的能力,也有促进宝宝生长发育的功效。

  营养素分析:

  蛋白质(克) 6.4

  碳水化合物(克) 8.8

  脂肪(克) 5

  热量(卡路里) 100

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