给婴幼儿添加辅食,这些您必须知道

2008-04-28 09:26:53出处:pckids作者:cuiminghu

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给婴幼儿添加辅食,这些您必须知道

  5.添加的辅食要鲜嫩、卫生、口味好

  给宝宝制作食物时,不要注重营养忽视了口味,这样不仅会影响宝宝的味觉发育,为日后挑食埋下隐患,还可能使宝宝对辅食产生厌恶,影响营养的摄取。

  6.培养宝宝进食的愉快心理

  给宝宝喂辅食时,首先要营造一个快乐和谐的进食环境,最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。宝宝表示不愿吃时,千万不可强迫宝宝进食。

  不能让宝宝吃的食品

  还要注意,因为婴幼儿的身体发育不完善,身体机能不健全,有些食物不适宜他们食用。

  1.容易引起过敏的食物:鸡蛋的蛋白、有壳的海鲜类(如龙虾、螃蟹、蛤蜊)等。

  2.刺激性的食物:咖喱、辣椒、咖啡、可乐、红茶或含酒精的饮料及食物。

  3.口味太重的食物:太甜的布丁、太咸的稀饭和汤类。

  4.不易消化的食物:章鱼、墨鱼等。

  5.纤维太多的食物:芹菜、竹笋等。

  6.含人工添加物的食物:方便面、膨化食品等。

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