5.添加的辅食要鲜嫩、卫生、口味好 给宝宝制作食物时,不要注重营养忽视了口味,这样不仅会影响宝宝的味觉发育,为日后挑食埋下隐患,还可能使宝宝对辅食产生厌恶,影响营养的摄取。 6.培养宝宝进食的愉快心理 给宝宝喂辅食时,首先要营造一个快乐和谐的进食环境,最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。宝宝表示不愿吃时,千万不可强迫宝宝进食。 不能让宝宝吃的食品 还要注意,因为婴幼儿的身体发育不完善,身体机能不健全,有些食物不适宜他们食用。 1.容易引起过敏的食物:鸡蛋的蛋白、有壳的海鲜类(如龙虾、螃蟹、蛤蜊)等。 2.刺激性的食物:咖喱、辣椒、咖啡、可乐、红茶或含酒精的饮料及食物。 3.口味太重的食物:太甜的布丁、太咸的稀饭和汤类。 4.不易消化的食物:章鱼、墨鱼等。 5.纤维太多的食物:芹菜、竹笋等。 6.含人工添加物的食物:方便面、膨化食品等。 本文由太平洋亲子网编辑原创,转载请注明出处! |
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