根据宝宝体重算“营养需求”

2008-04-27 10:01:19出处:其他作者:佚名

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     想得知宝宝有没有吃饱,的确不是一件容易的事,单看宝宝会不会寻乳,不一定正确,如果妈咪真的非常想知道,建议可采用一个简单的公式。

根据宝宝体重算“营养需求”

根据宝宝体重算“营养需求”

    宝宝喝完奶后,小嘴仍旧不断张啊张,是因为没有吃饱吗?新手父母往往会焦急地想了解宝宝有没有吃饱,对于奶量更是斤斤计较,其实想知道宝宝有没有吃饱,得视其生长发育状况而定。
 
  哭哭闹闹 宝宝饿了吗?
 
  “小宝宝才刚喝完奶,就又哭闹不休,是不是没吃饱,应该再补充奶量了?”对于许多新手父母而言,宝宝只要又一丁点的不对劲,都会把家长搞的紧张万分,一会儿担心,宝宝没吃饱,会营养不良;一会儿又烦恼,宝宝吃太饱,会长成小胖子,到底宝宝一天该喝多少奶,才是恰恰好的量?
 
  孩子一天该喝多少奶,并没有一定,尤其是喝母乳的宝宝,我们更是难以判断,宝宝一次究竟是吸了多少母乳?
 
  而且每个婴儿的食量本来就有个别差异,有些食量大就喝的多,有些食量小,自然就喝的少,并不需要太在意。只要宝宝的成长发育没有问题、体重正常增长,就不需要在奶量上太过斤斤计较;而且在宝宝四~六个月大,饮食中开始增添副食品时,奶量相对也会减少,不必要求宝宝每天一定要喝到一定的量。
 
  那么宝宝的体重多重才算正常呢?约略来计算,刚出生的宝宝体重大约是3公斤左右;到了四个月大,体重约是出生时的二倍;到了一岁大,体重约会成长至出生时的三倍。妈咪只要估算一下,就可以知道宝宝的奶量到底够不够!

  计算方程式 估算宝宝吃饱没?
 
  想得知宝宝有没有吃饱,的确不是一件容易的事,单看宝宝会不会寻乳,不一定正确,如果妈咪真的非常想知道,建议可采用一个简单的公式来计算。
 
  1公斤的体重一天约需150cc的奶量,也就是说一个体重5公斤的宝宝,一天约需要喝750cc的奶(5×150=750)。
 
  那么这750cc的奶该怎么分配?要分几次喝完?频率间隔多久才恰当?喂几次得看是喝母乳或配方乳,并视宝宝的个别特性而定。
 
  *新生儿:一般来说,新生儿在出生头一个月中,约半是每3个小时喂一次奶,一天约喂8次。不过,如果宝宝住在医院的新生儿病房,因为人力有限,所以大部分是采每4个小时喂一次。
 
  *二个月:等到宝宝满二个月后,喝奶的次数就可以减少为每4个小时喝一次,并把半夜2点的喂奶时间停掉,也就是说一天大概喂6次左右。
 
  *四个月:等到宝宝满四个月左右,喂奶的次数就可以减至一天5次,并可试着将晚上10点的喂奶时间停掉。期间可以视宝宝的胃口好或不好来增加或减少,加减1次,都属于可接受的范围。

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    宝宝哭闹非关奶量
 
  宝宝才刚喝完奶,就又哭了,是不是奶量不够,所以很快就饿了呢?需不需要再增加奶量,或是将奶泡的浓一些?

根据宝宝体重算“营养需求”

根据宝宝体重算“营养需求”

  其实宝宝喝完奶之后哭闹不休,不见得是因为没吃饱!如果宝宝的肚子胀胀的,而且直放屁就有可能是肠胃不舒服,而不是饿了。那么家长该怎么判断宝宝是肚子饿了,还是身体不舒服呢?
 
  如果才刚喂完奶,宝宝马上就肚子饿的机率并不高。而针对妈妈较常询问的寻乳反应,他则解释,宝宝才喝完奶,又直张着小口,像是在找奶喝,其实不是没喝饱,也不必再给一次奶,寻乳只是一种反射动作,如果单看宝宝直歪着嘴,并不能准确判别出宝宝真的肚子饿,有时塞奶嘴,也可以解决呢!
 
  宝宝厌奶了 怎么办?
 
  通常有些宝宝四个月左右,就进入所谓的厌奶期,让家长大为紧张,怕宝宝母乳喝的太少,会营养不良。在副食品添加后,奶量减少是很正常的现象,不必太大惊小怪,解决的方式可从改善喂食环境着手。
 
  喂奶环境:在宝宝四个月大时,视觉及脑部的发展已有长足的进步,对于外界的刺激会有相当的反应及兴趣,所以在喂奶时间,只要出现吸引孩子注意力的声音,他可能就会忘了要喝奶,转而注意其它的事。因此,喂食环境很重要,保持安静,才能让宝宝专心喝奶、不分心。

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第2


 
  饮食加入副食品:饮食当中增加了副食品,宝宝多了一种食物来源,奶量自然就会减少!除此之外,有时家长制作的副食品口味较重,宝宝在尝过“甜头”之后,自然会对淡而无味的婴儿配方奶失去兴趣。因此,在帮孩子添加副食品时要特别注意,不要一下子给宝宝口味太重的食物,否则再要宝宝爱喝奶,可就难了。

                                                   

根据宝宝体重算“营养需求”

根据宝宝体重算“营养需求”

  不要逼食:宝宝不想喝奶时,可别硬逼着他喝。许多父母会在孩子不想喝奶时,仍旧不断地将奶瓶塞进孩子的嘴巴里,让孩子产生反感,甚至是呕吐。这是最要不得的行为,要记住,越是逼小孩子,只会让孩子更讨厌喝奶。
 
  如果对象是年纪较大,可沟通的孩子,妈咪不妨用鼓励的方式,如告诉孩子,“每天喝一杯牛奶,才会长高唷!”
 
  药物帮助:孩子的胃口如果一直不佳,也可以带小孩至小儿肠胃科请求医师的帮忙,如给予开胃药、整肠药等来协助。当然,对于较大的孩子,也可尝试给予口味较甜的较大婴儿成长奶粉,来增加孩子喝奶的兴趣。

    吃饱没?看生长发育就知道
 
  输人不输阵,孩子喝的奶量比邻居家的宝宝少,长输人怎么办?想知道宝宝有没有吃饱,看生长发育是最准确的!或者也可以看宝宝的尿量来判断。一般来说,四个月以前的宝宝,如果奶量正常,四个月以后的宝宝再加上其它副食品的补充,营养多半已经足够,足以维持其正常生长发育所需。

    1.生长发育:长期观察宝宝的体重是否有持续增长,只要生长发育正常,没有营养不良的现象,奶量就是足够的。
 
  2.脱水:只要宝宝没有脱水性肠胃炎,且体重正常,没往下掉,就算吃的少一点,都是可以接受的。
 
  3.尿量:如果宝宝喝母乳,也可以视其尿量多寡来判别其奶量。如果宝宝的尿量与平时相同,奶量就不不需要特别增加。

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