10款宝宝最爱的辅食

2008-05-26 08:37:39出处:三九健康网作者:佚名

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10款宝宝最爱的辅食

10款宝宝最爱的辅食

  5、香菇鸡粥

  原料:大米50克、鸡胸肉50克、香菇2朵、青菜2颗、食用油10克、葱、盐酱油少许。

  制作方法:

  将大米淘净,香茹用温水泡软剁碎,鸡胸肉剁成泥状,青菜、葱切碎;

  油锅热后,加入葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒,滴入少许酱油炒入味;

  把水洗净的大米下入锅中翻炒数下,使之均匀地与香菇,鸡肉等混合;

  加入适量清水于锅中,加盖熬煮成粥,待熟后再放入碎青菜;

  用少许食盐调味即可出锅。

  6、肉末青菜

  原料:准备肉末2大匙、青菜2大匙、酱油、糖、酒、植物油少许

  制作方法:

  将肉末放入锅内,加少量水,用微火煮熟后加入少许酱油,糖,酒。另起锅放植物油,油热后将肉末倒入,翻炒片刻,再倒入青菜末一起炒,炒熟即可。