怎样让宝宝健康选择甜食

　　甜食完全没有好处吗?当然不是。含糖的甜食对[key]健康[/key]其实也有很多好处，而且其作用还不小呢。甜食中的糖除了能为宝宝提供身体所需要的热能以外，还参与[key]宝宝[/key]身体细胞内的多种[key]代谢[/key]活动、负责维持[key]神经[/key]系统的正常功能、促进蛋白质的合成等多项任务。

怎样让宝宝健康选择甜食

　　同时，糖几乎是大脑唯一的燃料，宝宝的大脑能持续、稳定地工作也全靠有它提供能源。适当地给[key]宝宝[/key]吃些糖能提高他们的注意力、反应能力、记忆力以及理解能力。

　　吃甜食一定会得牙病吗?

　　很多[key]宝宝[/key]有蛀牙都是因为爱吃糖又不注意[key]牙齿[/key]卫生所造成的。[key]口腔[/key]里的细菌与残留食物形成牙菌斑附着在

　　中的蔗糖，经细菌分解产生酸，时间一长，残留在牙菌斑上的酸慢慢侵蚀[key]牙齿[/key]上的保护层--珐琅质。珐琅质受酸长期侵蚀而遭破坏，形成龋洞，就形成了蛀牙。

　　但是，也并非常给宝宝吃甜食、或爱吃甜食的宝宝牙齿就一定不好。只要家长帮助加强对[key]宝宝[/key]牙齿的保护，就可以减少甚至完全避免"糖蜜蜜"给[key]牙齿[/key]带来的麻烦。要做到吃完糖就立即刷牙，那么宝宝患蛀牙的机率就可以降低许多。另外，定期带[key]宝宝[/key]去[key]口腔[/key]科检查牙齿，发现问题及时处置，也是保护孩子牙齿免受糖的侵害的步骤。一般来说，两岁以上的[key]宝宝[/key]应该每年至少检查两次[key]牙齿[/key]，想想看，您的[key]宝宝[/key]做到了吗?

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