宝宝炎夏厌食要怎么办呢?

2008-06-03 09:19:59出处:三九健康网作者:佚名

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宝宝炎夏厌食要怎么办呢?

宝宝炎夏厌食要怎么办呢?

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  教你几招让孩子好好吃饭的高招

  也许,您正在为孩子不好好吃饭而大伤脑筋,那么,不妨试试下面五招!

  第一招:饿他一顿

  空腹是产生食欲的重要原因,当孩子感到饥饿时,任何东西吃起来都会特别香!如果这种体验有节奏地反复进行,可使孩子的食欲大大提升哦!所以,适时狠狠地饿上他一顿,准保他吃饭时不再挑三拣四!

  第二招:不准吃甜食

  血糖值的高低也是调节食欲的一个因素。血糖值低时,可刺激神经中枢产生食欲;相反,血糖值高时则会抑制食欲。所以,不准孩子吃甜食也是一大妙招哦。

  第三招:愉快进食

  吃饭时千万不要训斥、打骂孩子,否则,菜肴烧得再好,孩子也会没食欲。

  第四招:宁少勿多

  孩子吃饭时的心理因素和环境因素也千万不要忽视哦!比如,送到孩子面前的食物宁少勿多,这比一下子给他一大碗,使他没吃前就觉得没法对付好得多。

  第五招:多喝醋

  碰到孩子不想吃饭时,家长可在做菜时添加一些香醋或米醋等调料,这样既可使孩子开胃增食,又可以杀灭某些病菌,可谓一举两得。

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