宝宝健康零食新主张

2008-06-05 09:13:40作者:佚名

标签: 宝宝吃零食
我要分享

  吃什么样的零食对孩子更有益,法式薯条还是美式薯片?饼干还是巧克力全麦棒?做妈妈的你对于控制孩子的零食有哪些招数?还有哪些知识是你不知道的?

宝宝健康零食新主张

宝宝健康零食新主张

  人们往往认为孩子吃过零食就不吃正餐了。华盛顿大学医学院的研究人员认为,零食是有益的。在儿童的饮食结构中,零食扮演着不可代替的角色,帮助儿童摄取多种营养成分。然而令人遗憾的是,现在很多孩子喜欢的零食对他们来说实在无益,除去糖分便是脂肪缺乏必要的维生素和矿物质。

  假设喜欢饼干、薯片的孩子完全拒绝胡萝卜条和芹菜条,那么请专家教你一些聪明的零食新配方,不但能够给孩子提供更好的营养,同时又可以满足他们的口感需求。当然,你必须有足够的创造性,能够把健康的食物打扮得“漂亮”起来。看看以下的建议,也许可以给你一些灵感,试试变换更多不同质感和口味的食物,来满足孩子无论是视觉还是味觉的需求,还可以使营养更均衡。

  替代品:1块耐咀嚼巧克力全麦棒,包含118卡路里热量和5克脂肪。

相关文章  常见的几种育儿误区  摇晃宝宝容易损伤其大脑  让宝宝睡出美好明天

亲子游戏

推荐阅读:

揭开“奶水不足”的真相

新生儿的尴尬事儿

影响宝宝长高食物黑名单

天才父母牢记十要十不要

“奶水不足”的真相

新生儿的尴尬事

长高食物黑名单

10要10不要

12 显示全文>>(共计2页)