母乳喂养如何“保质保量”

2008-06-11 10:01:27作者:佚名

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  母乳是新生宝宝的最佳天然食物,而母乳喂养过程中,母亲与宝宝更有十分珍贵的交流,对宝宝心理发育非常有利。有些年轻母亲担心母乳喂养会导致乳房下垂身材走样,因而采取人工喂养的方式,且不说这份担心有点多余,而违背天然的做法,会令母亲失去与婴儿亲密交流的最佳时机。

母乳喂养如何“保质保量”

母乳喂养如何“保质保量”

  事实上,经过孕育和分娩过程,母亲的乳房也经历了乳汁自然生成和排放的过程,这也是一个女人完整和成熟的必由之路。面对可爱的小宝宝,最好的做法是顺其自然,母乳喂养。在母乳充足的情况下,一般无需给宝宝添加别的食物。如此既营养安全,又省钱省力,一举数得,不亦乐乎?

  母乳的数量和质量对宝宝营养的影响极大,因此,母乳喂养也有诸多讲究。

  之一 初生宝宝的胃肠道尚未发育成熟,开始吃奶时会出现吐奶现象。而喂养不当的话,也会导致宝宝吐奶,此时切不能掉以轻心。每次喂奶结束后,妈妈应该抱起宝宝,让宝宝的头靠在自己肩上,轻轻拍打宝宝的背部约5分钟,让孩子打出几个嗝,这是在排放吃奶时吞入的空气。听完响嗝,你就知道宝宝已将奶汁“落胃”为安,这就可以把宝宝放到床上去了。

  之二 0~3个月的宝宝因为吃奶时很用力,容易疲劳,常会在哺乳时就睡着了。此时应该轻轻把宝宝弄醒,继续哺乳,不要让宝宝含着乳头睡觉。同时,母亲也不能在哺乳时睡觉,以免发生乳房堵住宝宝的口、鼻,导致宝宝呼吸困难或缺氧而窒息的危险。

  之三 早产或出生时低体重的宝宝,医生的建议常常是从第2个月再开始单纯的母乳喂养。此时,母亲常会乳量不足,可考虑对宝宝进行混合喂养。在医生的指导下,适当补充各种维生素和微量元素,但切忌过量。以维生素A为例,如一天内达6000微克,一个月以后宝宝会出现食欲减退、皮肤红斑、听力减退、神经系统损伤等中毒症状。

  之四 哺乳前应将手洗干净,用温水擦洗乳头。每次喂奶前还要给宝宝换好尿布。为让两侧乳房都有排空机会,可先喂一侧乳房,吸空后再喂另一侧,哺乳结束后以软布擦洗乳头。