母乳喂养优点与喂养方法

2008-06-12 18:42:18作者:佚名

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  近年来,母乳喂养率下降很多,有一部分是在孕期产后营养不良或产后恢复工作忙累而无奶或奶少。有人误认为牛乳比母乳更好,有人为了避免体型改变而不愿意喂奶

母乳喂养优点与喂养方法

母乳喂养优点与喂养方法

  实际上,婴儿最好的食品就是母乳,母乳中所含的各种营养最适应婴儿需要,其中蛋白质、脂类、糖类和锌、铁的吸收率都比牛、羊乳高,钙、磷比例符合人体需要,又有优质蛋白质和一种水溶性维生素D,可以促进钙的吸收,预防佝偻病的发生。母乳中含有多种消化酶及多种免疫因素,对大肠内细菌引起的肠道病有抵制作用。母乳喂养的婴儿成年后肥胖、患冠状动脉粥样硬化的少于婴儿期用牛乳喂养的对照组婴儿,前者的智力高于后者,因此有条件者应用母乳喂养至少6个月,最多1年。

  授乳的母亲生活需要有规律:保持心情愉快,营养充分,尤其是蛋白质、热能与足量的维生素B族对泌乳量有关。要注意乳头卫生,从妊娠后期就要每日擦洗,紧缩的乳头应设法拉出,这样可以避免婴儿吸吮困难和发生乳头皱裂。喂奶的时间要有一定的间隔,但不必限制过严。每次喂奶时要将一侧奶完全吃空,再换另一侧。因为乳汁成分在喂奶过程中有变化,最后分泌的部分乳汁中脂肪量较高。

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