学会变着法儿喂宝宝蔬菜

2008-07-03 09:05:57作者:佚名

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  3个月内

  此时宝宝无牙齿,消化功能不成熟,适合给宝宝喂一些菜水。

学会变着法儿喂宝宝蔬菜

学会变着法儿喂宝宝蔬菜

  具体做法是:先烧开约200毫升的水,再将洗净切碎的嫩青菜叶约100克左右放入沸水中,待再次煮沸后,离火带盖静置一会儿,稍凉后弃渣留水即成。可加少许白糖(浓度低于5%)。注意即时做好即时吃,因为菜水中维生素(维生素产品,维生素资讯)C的性质极不稳定,遇空气很容易被氧化受到破坏。同时,千万不能留过夜再喂给婴儿,以防亚硝酸盐中毒。可以在两次喂奶之间喂给婴儿食用,每次50~60毫升,每天1~2次。随着婴儿年龄的增加可逐渐增量到每次100毫升左右。特别要注意不用奶瓶喂菜水(婴儿吸奶瓶较吸母乳容易),以免造成婴儿吸奶无力。

  4~10个月

  这个阶段的婴儿牙齿逐渐萌出,胃容量也逐渐增加,此时可以给宝宝喂菜泥,不仅可以补充丰富的纤维素(纤维素产品,纤维素资讯)、矿物质和维生素C(维生素C产品,维生素C资讯),还可以使婴儿的食物从菜水类流质向菜泥类软食逐渐过渡,从而顺应消化功能的改变,以满足婴儿的生理需要,为断奶做准备,同时可以培养婴儿咀嚼的习惯。

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