解析母乳喂养的十大困扰

2008-07-03 17:54:08作者:佚名

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  1 缺少乳汁

  发生原因

  A 现代妈妈营养充足,但却常常有乳汁不足的问题,其最主要原因是不勤于喂奶,宝宝吸吮的次数少,造成这种现象的症结在于妈妈在产后未能和宝宝亲密接触,也就是未能做到“母婴同室”。

解析母乳喂养的十大困扰

解析母乳喂养的十大困扰

  应对

  据调查,“母婴同室”是妈妈哺乳成功的最关键因素,最好在宝宝出生后30分钟内与宝宝肌肤接触。亲子间的视觉刺激、肌肤接触、吸吮动作等,都是增加乳汁的好方法。

  当然,妈妈营养不良、体质较特殊也可造成乳汁不足,但这种情况不多见。不过,母乳喂养确实会消耗掉妈妈的营养,所以,哺乳期间多补充蛋白质和脂肪是应该的,比如,可以多进食鱼汤、排骨汤等。

  B 哺乳方式不正确

  新妈妈总会担心宝宝吃不够。如果哺乳方式不正确,只让宝宝吃到了“前奶(乳汁的前一部分)”,而吃不到“后奶”,宝宝往往会吃不饱,会1小时哭1次。这是因为后奶的脂肪成分较多,宝宝吃后可有较大的满足感。

  应对

  如果妈妈无法和宝宝常常在一起,或是宝宝总是吃不够,那么妈妈可以每隔一两个小时就用吸奶器吸出乳汁,这样就能让乳汁逐渐增加,不过,这不如让宝宝自己吸吮来得好。