解析母乳喂养的十大困扰

2008-07-03 17:54:08作者:佚名

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  1 缺少乳汁

  发生原因

  A 现代妈妈营养充足,但却常常有乳汁不足的问题,其最主要原因是不勤于喂奶,宝宝吸吮的次数少,造成这种现象的症结在于妈妈在产后未能和宝宝亲密接触,也就是未能做到“母婴同室”。

解析母乳喂养的十大困扰

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  应对

  据调查,“母婴同室”是妈妈哺乳成功的最关键因素,最好在宝宝出生后30分钟内与宝宝肌肤接触。亲子间的视觉刺激、肌肤接触、吸吮动作等,都是增加乳汁的好方法。

  当然,妈妈营养不良、体质较特殊也可造成乳汁不足,但这种情况不多见。不过,母乳喂养确实会消耗掉妈妈的营养,所以,哺乳期间多补充蛋白质和脂肪是应该的,比如,可以多进食鱼汤、排骨汤等。

  B 哺乳方式不正确

  新妈妈总会担心宝宝吃不够。如果哺乳方式不正确,只让宝宝吃到了“前奶(乳汁的前一部分)”,而吃不到“后奶”,宝宝往往会吃不饱,会1小时哭1次。这是因为后奶的脂肪成分较多,宝宝吃后可有较大的满足感。

  应对

  如果妈妈无法和宝宝常常在一起,或是宝宝总是吃不够,那么妈妈可以每隔一两个小时就用吸奶器吸出乳汁,这样就能让乳汁逐渐增加,不过,这不如让宝宝自己吸吮来得好。

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  2 担心宝宝吃不饱

  发生原因

  所谓的“担心”,主要是一种主观感觉,新妈妈认为宝宝吃奶次数多或时间长,就是吃不饱,其实,并不能据此来判断。事实上,除非宝宝含乳头含得不好,或妈妈没有依照宝宝的需要来喂食,否则宝宝很少吃不饱。宝宝的哭泣可能因为尿布湿了或身体的其他不适。

  应对

  A 参考宝宝体重及生长曲线

  一般来说,宝宝出生后的前6个月内,如果保持1星期增加150~200克的成长速度,就是正常的;早产的宝宝体重增加较慢,但只要持续增加,没有下降,也是正常的。妈妈也可以为宝宝画成长曲线。

  B 参考妈妈的大小便次数

  喂哺母乳的妈妈,如果自己每天小便6次以上,就表示宝宝吃的母乳是足够的。

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  3 宝宝拒绝吸吮

  发生原因

  A 宝宝不吸奶的最大原因,可能是妈妈喂奶时间不对或判断错误。也就是妈妈喂奶的时候,宝宝根本不饿。

  应对

  观察宝宝的“饥饿暗示”。当宝宝出现“搜寻反应”或“吸吮反应”时,就表明他可能饿了。“搜寻反应”是指妈妈将手指轻点宝宝的嘴角时,宝宝会跟着妈妈的手做搜寻动作。“吸吮反应”是指当妈妈将某样东西放在宝宝嘴巴上时,宝宝会很自然地想去吸吮。还有若是宝宝“握拳头、哭泣或抱住肚子,看似一副饥饿的样子”,那也可能是宝宝在暗示妈妈“我饿了。”

  B 宝宝先接触了奶瓶而影响了吸吮方式,再让他去适应妈妈的乳房,可能就需要多花点功夫了。

  应对

  尽早用母乳喂养。宝宝出生后就尽量不要与母亲分离,尽快让宝宝熟悉妈妈的乳房,并尽早用母乳进行喂养,不要让奶瓶占了先。

  C 与妈妈的乳房状况有关系。比如妈妈的乳头有过短、凹陷等现象。这样宝宝在喝母乳时比较费劲,所以拒绝吸吮。

  应对

  妈妈应让宝宝坚持吸吮一段时间,乳头的过短、凹陷现象就能得到改善。如果情况比较严重,那么就需要进行乳头牵引。

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  4 一天喂很多次,感觉体力不足

  发生原因

  妇女产后一两天可能会因生产时的用力而有腰酸背痛的疲劳感,不过这种体力上的疲累很快就能恢复过来。其实产后妈妈的体力和耐力是很强的,因为在怀孕的过程中已适应了很多身体的不适,所以感觉自己体力不足,大多是一种心理作用。

  应对

  为了帮妈妈节省体力,不要一天都在喂宝宝喝奶,而是要等到宝宝需要喝奶时才喂食。另外也应该选择一个最适合自己的姿势来哺喂宝宝,例如摇篮式、侧躺式等,这也可以为妈妈省下不少体力。

  5 乳头酸痛、破皮、皲裂

  发生原因

  发生这种状况主要是因为宝宝吸奶的方法不对而造成的。如果只让宝宝吸乳头的话,乳汁是不会出来的,宝宝也会因无法吸到乳汁而更加用力吸吮,久而久之,乳头的摩擦会越来越大,从而造成妈妈乳头破皮或裂开。

  应对

  在哺喂是应注意宝宝吸吮母乳的方式。不能让宝宝只吸住妈妈的乳头,而是要含住妈妈的乳晕(乳晕里有输乳窦)。当宝宝吸奶时,舌头和嘴唇就会顶到妈妈的乳头,在这一顶一顶之间,奶水就会不断涌出,从而避免妈妈乳头受伤。

  若妈妈的乳头已经破皮,则应该停止喂养一两餐,可以将奶水挤出用奶瓶喂食。

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  6 乳房肿胀疼痛

  发生原因

  产后妈妈乳房肿胀疼痛是因为乳液无法排出,包括:妈妈喂奶太晚、喂奶次数不够、喂奶姿势和技术有误等因素。

  应对

  建议妈妈尽早哺喂宝宝,并让宝宝不限次数地多多吸吮,以加速乳汁的排出。越是不让宝宝吸奶,乳房就会越胀痛。妈妈也可以自行将乳汁挤出(注意要挤乳晕处),挤到感觉不胀或舒服了就可以停止了。

  7 担心宝宝吃的不够营养

  妈妈在产后4~6个月内的奶水一定能满足宝宝的生理需求,所以,妈妈不用太过于担心,也不需添加任何营养成分,而是应该耐心地哺喂。

  应对

  妈妈若真的太过于担心宝宝的营养问题,那么可以配合婴儿配方奶来喂食宝宝。需要注意的是,在喂食婴儿配方奶时不要使用奶嘴式奶瓶,因为宝宝会觉得吸奶嘴比较容易和快速,从而对妈妈的乳头产生排斥心理。

  8 宝宝吸乳头时感觉疼痛

  发生原因

  乳头感觉疼痛的原因除了与上面已论述的皲裂、破皮或酸痛原因相同以外,还有一种原因是念珠菌感染。念珠菌感染后乳头除了感觉疼痛以外,颜色也会变浅,还会出现如同乳酪状的白点。

  应对

  避免念珠菌感染的最佳预防方式是妈妈一定要勤洗手,这样才能避免因接触宝宝的尿布疹而遭受传染。

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  9 不确定自己哺喂的方式正确与否

  检验哺喂方式正确与否,主要从以下几个方面着手:

  A 身体姿势:在哺乳的时候,妈妈要放轻松,并感觉舒服,身体要有所支撑。最重要的一点,就是不应以自己的身体去就宝宝,而是要让宝宝来贴近自己,这样身体才不会吃不消。

  B 情感交流:妈妈在喂宝宝母乳时,要保持愉快的心情。这样才能将好的情绪通过母乳传输给宝宝。

  C 随时检视自己乳房的情况:包括乳头是否破皮?乳房是否有肿块?这些都会影响到妈妈喂奶的正确性。

  D 喂奶反应:妈妈能否在宝宝饥饿的情况下喂奶?或是宝宝肚子饿时会出现那些反应?

  10 职业妈妈无法定时喂奶

  有些女性在产后不久就外出上班,这样就不能保证给家中年幼的宝宝按时提供母乳,这在一定程度上影响了宝宝营养的摄入和规律喝奶习惯的培养。

  应对

  妈妈们可以在上班之前将乳汁挤出,用瓶子密封,放入冰箱中进行冷冻、保鲜。这样,即使妈妈不在家里,其他看护人员仍可以用母乳定时喂养宝宝。

  以上就是我们通过大调查总结的母乳喂养的10大困扰,希望能给您提供些帮助,也希望妈妈们能继续关注我们的杂志,在这里您能得到您所想知道的、您所想要的……