新妈咪如何给婴儿准备辅食

2008-07-21 08:42:36作者:佚名

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新妈咪如何给婴儿准备辅食

新妈咪如何给婴儿准备辅食

  烹煮断奶食物的妈妈们常有一种困扰:那就是婴儿总是很难咬烂蔬菜和肉。 建议您在烹煮前一定要顺着蔬菜和肉的纤维垂直下刀。

  把纤维切断就能帮助婴儿顺利咀嚼下咽。

  想要煮出柔软,颜色翠绿的蔬菜,水一定要充分沸腾。

  煮青菜时,应在充分沸腾的滚水中加入少量的盐,然后不加盖煮,煮好后马上放到滚水中除去涩汁。月龄小的婴儿宜选择易于消化、柔软的青菜叶尖部分。

  煮少量的汤时,可以将小锅子倾斜在炉上煮

  婴儿的食量很小,每次煮汤时,量不好控制。因此煮的时候,经常会遇到水分蒸发掉了,食物还没熟的现象。这时您可以将小锅稍稍倾斜,把食物与汤汁集中在一角,也可以中途加些水或汤汁来补充。

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