职场妈咪母乳喂养实用宝典

2008-07-28 08:27:02作者:佚名

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职场妈咪母乳喂养实用宝典

职场妈咪母乳喂养实用宝典

  如何使用挤奶器

  使用挤奶器须遵照厂商的说明书。每天要清洗与杀菌,买挤奶器之前最好也请教有经验的妈妈看哪一种较理想。国际母乳会不建议使用橡胶圆球的挤奶器,因为这种挤奶器用力大小不好操作,且吸奶效果不好。

  使用挤奶器挤奶前,先对乳房按摩是有助于挤奶的,从外围向乳头方向以圆圈按摩,然后以拇指及食指轻轻地揉揉乳头,这样同时有助于用手挤奶。

  如何喂储存的母乳

  母乳冰过便会沉淀,所以需轻轻地摇匀。热母乳时,要用流动的温水冲几分钟,使其达到室温,千万不要直接放在火上或微波炉内加热,以免破坏养分。

  溶化冷冻的母乳,需放进流动的冷水里,逐次加入热水直到溶解至与室温相同。

  假如宝宝在妈妈下班快到家前就饿了,可以先喂他吃一点,等妈妈回来就最好亲自喂宝宝。

  温热过的奶不可再冷冻。如果停电要赶快把冰箱的奶吃掉或丢掉。