传统秘方如何养出“壮”宝宝

2008-07-30 08:35:19作者:佚名

我要分享

传统秘方如何养出“壮”宝宝

传统秘方如何养出“壮”宝宝

  五、药膳食疗法

  经常给宝贝制作一些具有健脾润肺功效的药膳,有助于增强抵抗力,可以预防春天的常见病。

  百合莲子羹原料:去心莲子15克、百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。

  做法:将莲子与百合一同放在沙锅里,加适量清水慢火煮到莲子肉烂,再打入鸡蛋,加白糖。鸡蛋熟后即可食用。

  功效:补益脾胃、润肺、宁心安神。适宜在春天气候干燥时食用。

  芡实山药鲫鱼汤原料:芡实15克、淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。

  做法:鲫鱼去鳞、鳃及内脏,用少许食用油在铁锅里煎至淡黄色,然后与芡实、山药一同放进沙锅里,加适量清水,煲煮1小时,加食盐调味即可。

  功效:补气、健脾、固肾。适宜宝贝春季食欲不振、大便不调时食用,能增强脾胃功能。

  姜汁牛乳饮原料:牛奶250毫升、鲜姜1块、丁香1粒、白糖适量。

  做法:将鲜姜切碎,加入开水适量,纱布包裹榨汁,倒入牛奶中,再放丁香,置锅中煮2-3分钟即成。每日1次,可连续服用一段时间。

  功效:祛风、散寒、补脾益胃。适宜于小受风寒、咳嗽流涕、饮食无味的宝贝。

  六、香囊药袋法

  传统民间有给小儿佩戴香囊的习俗,通过囊袋里芳香中药的药性,起到安神益智、开胃醒脾的功效。研究表明,香囊中的药物并没有直接杀死病毒和细菌的作用,而是药物散发出持续的芳香气味,刺激人体呼吸道黏膜产生了分泌型免疫球蛋白A,这种抗体对病毒、细菌有较强的杀灭作用,使这些微生物在上呼吸道黏膜不能成活,因而起到了预防传染病的作用。

  七、捏脊推拿法

  小儿推拿术中,捏脊是最常用的疗法之一,很方便而且容易掌握。

  操作方法:宝贝身体朝下俯卧,妈咪以食指的侧面顶在宝贝背上,拇指与食指捏夹住背部皮肤,然后拇指后退,食指向前,作翻卷移动,左右手交替自下向上接力一样,从宝贝臀部尾椎开始,一直到背部和颈部交界处的大椎穴。中间每捏3把,将皮肤捏起来提一提,反复5趟,每天做1次。

  特别提示:

  1、最好在空腹时进行。

  2、操作用力要适当,要沿脊柱直线前进,不要歪斜。

  3、开始时可能动作迟钝,不灵巧,但操作几次后动作就会熟练,宝贝会感觉舒适而愿意配合。

  4、妈咪可以准备一点生姜水,捏脊时用手蘸着操作,这样手下更润滑顺畅,并且生姜水有解表通络、芳香开胃的功效,对宝贝更有益。

应对奶粉BB出现的诸多问题  含奶瓶睡觉婴儿易患奶瓶龋  夏日育儿谨防五大不当之举

蜡笔小新