攻克哺乳5大难题实用手册

2008-08-04 14:42:52作者:佚名

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攻克哺乳5大难题实用手册

攻克哺乳5大难题实用手册

  难题之三:职场哺乳

  职场妈妈哺乳对策

  1.适应工作环境且第一个工作周应尽量简短

  2.在返回工作岗位前3周开始使用吸奶器

  3.不同的环境使用不一样的吸奶器

  4.每次哺乳前或结束时让宝宝适应吸奶瓶

  母乳储存小技巧

  容器:前一天挤出母乳,装进消毒好的容器。装母乳的容器不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防容器冷冻结冰而胀破。

  冷藏:冷藏母乳与冷冻母乳混加时,切记新加入的母乳要比原来已冷冻母乳的少,否则已冷冻母乳的会被新加入的解冻。

  使用:冷冻母乳先用冷水或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。如需快速解冻时可隔水温热。一旦加温后若未食用,不可再次冷藏,需要丟弃。

  期限:冷藏的母乳不得超过24小时,冷冻的母乳最好应该在一个星期内喝完。