职业妈妈母乳储备与喂养要诀

2008-08-25 08:24:48出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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职业妈妈母乳储备与喂养要诀

职业妈妈母乳储备与喂养要诀

  母乳储备喂养要诀

  如何储备母乳如果是三到五天之内要喝的母乳可以存在保鲜室,如果要保存久一点就得存在冰箱冷冻室内,如果冷冻室温度在零下18摄氏度以下,则可冷冻四个月,但要注意奶水一定要先冷却后才可放进冰箱冷冻。

  储存母乳一定要用消过毒的干净容器,装母乳不要太满,要让容器留点空隙,以防冷冻结冰而撑破容器。

  每次储存母乳时,都要另用一个容器,而且在每个容器上贴好标签记上日期。储存母乳最好分成小份,每份约60—120毫升,或者以自己孩子一次喂食量为准,这样方便家人喂养宝宝,也不会造成浪费。

  挤多少次奶合适不少妈妈在上班前先挤好乳汁并储存,通常在早、晚各挤一次,以备白天不在时有足够的奶可留给婴儿,还有些妈妈在喂奶后,会再挤出30—60毫升的乳汁出来储备。

  其实,挤奶的次数要看妈妈离开宝宝多久而决定。通常最好不要超过三个小时再挤奶,如果宝宝刚出生不久并且喂的次数比较频繁,那么挤奶的次数就要更多,才不会有涨奶痛苦或溢奶现象。

  如果奶水开始在不适当的时候滴出来,可用手臂稍微施力压住乳头1—2分钟,但这种方法不能常用,最好是挤点奶水出来,以后胸部会自然调节乳量,不会再有漏奶现象。

  如何喂储存的母乳加热母乳时,要用流动的温水冲几分钟,使其达到室温,千万不要直接放在火上或微波炉内加热,以免破坏养分。融化冷冻的母乳,需要放进流动的冷水里,逐渐加入热水,直到溶解至与室温相同。

  如果宝宝在妈妈下班快到家前就饿了,可以先喂他吃一点,等妈妈回来后就最好亲自喂宝宝。

  温热过的奶不可再冷冻,如果停电了,要赶快把冰箱的奶吃掉或丢掉。

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