乳妈妈如何解开“奶节”

2008-08-27 08:49:34出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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乳妈妈如何解开“奶节”

乳妈妈如何解开“奶节”

  可能的起因

  了解引起乳窦堵塞或乳腺炎的原因有助于防止它再次发生。最常见的起因是:错过或者缩短了喂奶时间、长时间对乳房的压力、以及不正确的哺乳姿势和衔乳方式。

  举凡推迟或者减少宝宝哺乳时间,就会导致乳房过于涨满,提高发生乳腺炎的几率。比如,如果母亲限制喂奶时间,宝宝就没有机会把乳房吸软,母亲也会涨的不舒服。给宝宝吃奶瓶—无论是喂水、果汁、奶粉还是挤出来的母乳—都会加长两顿哺乳之间的时间。过多使用安抚奶嘴使得宝宝少吸吮乳头,也会导致问题。节假日的繁忙安排,意味着喂奶时间的推迟。另外,如果母亲开始离开家去上班或者上学,会导致原本应有的喂奶被推迟或取消。在这种情况下,母亲需要在离开宝宝的时间内挤奶(或者增加挤奶次数)。

  有些时候是宝宝自己改变了吃奶习惯,要么晚上睡一整夜,要么一天中某些时候吃的频繁、另外一些时候就吃的少。正在长牙或者耳道发炎或者患了感冒的婴儿,会由于身体的不舒服而缩短吃奶时间。有些婴儿自行延长了两顿喂奶的间隔,但仍然体重增长良好、发育健康。母亲的乳汁供应会逐渐按照婴儿的需求来调整,但是在调整过来之前,妈妈可能需要在感到乳房涨满的时候挤一挤奶。

  长时间对乳房的压力是乳窦堵塞和乳腺炎的另一起因。在乳房任何一处的持久性压力都会阻碍乳汁的流通,导致发炎。可能的原因包括:过紧或支撑力不够的胸罩、紧身游泳衣、婴儿抱带、沉重的挎包、或任何对乳房有压力的背带包、厚重的乳房护垫或护罩使得胸罩过于紧身、趴着睡觉给乳房带来压力、婴儿在妈妈胸上躺着休息、喂奶时压住了乳房,等等。

  另外一个常见的起因是不正确的哺乳姿势和衔乳方式。如果宝宝没有正确地衔乳—如果他只是叼住了乳头的末端而没有含住整个乳晕—他就不会有效地吸奶,导致乳房过于涨满或乳窦吸空不均。不正确的哺乳姿势和衔乳方式还会引起乳头疼痛,导致喂奶时间推迟。

  其他不常见的起因包括:个别婴儿吸吮无力(同时体重增长缓慢)、母亲疲惫、焦虑或者贫血、乳汁分泌过盛、乳头损伤、喂奶过程中使用乳头护罩、以及乳房缺陷,等等。