上班族:教你母乳如何保存

2008-09-02 08:50:30作者:佚名

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  问:请教一个问题,我是一个上班族,我的孩子还在吃奶,我每天上班前将奶挤在瓶里,放入冰箱,孩子饿了再给孩子吃,这种方法可不可以,奶会不会变质。热奶用微波炉可以吗?

上班族:教你母乳如何保存

上班族:教你母乳如何保存

  母乳的保存方法:

  母乳保存的期限,国际母乳会根据多年的研究成果,列出以下时间表:

  1、室温保存:

  * 初乳(产后6天之内挤出的奶)—— 27–32 摄氏度室温内可保存12个小时

  * 成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15摄氏度室温内可保存24小时19 –22摄氏度室温内可保存10小时25摄氏度室温内可保存6小时

  2、冰箱冷藏室保存: 0–4摄氏度冷藏可保存8天 3、冷冻保存:母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关——

  * 如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周;

  * 如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3-4个月;

  * 如果是深度冷冻室,温度保持在0度以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。母乳冷冻最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,其次为玻璃制品,最好不用金属制品,这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,从而降低母乳的养分。储存过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常的。冷冻的母乳在解冻时,应该先用冷水冲洗密封袋,逐渐加入热水,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。

        3、不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热,这样会破坏母乳中的养分。

  有时候妈妈在公司里面把奶挤出来晚上再带回家,如果有的公司没有冰箱,最好带一个小包里面放一些冰块这样可以冷藏,如果没有办法的话,家离的不远也没有太大关系。在常温如果家里的温度15度左右的话,其实母乳在常温下应该能保存24小时。如果温度高一点19—22度,可以保存10个小时。如果温度是25度,可以保存4—6小时,如果30—38度保存四个小时。可以带一个小包,里面放一些冰块,这样可以比较有保证。