会吃才会长 婴儿喂养三步曲

2008-10-09 22:52:03作者:佚名

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七类食品能让孩子变得更聪明

  8个月后开始吃粗食

  大约6-8个月大时,宝宝的第一颗牙会从牙龈里冒出来。可以由纯净细腻的婴儿食品逐步过渡至口感粗糙的成人食物。9个月以后,可以让宝宝学习自己进食。

  关键:给这个阶段的宝宝吃小小丁块状的食物,如鸡肉、牛肉或猪肉丁。

  好处:宝宝已经长牙了,咀嚼是一个必须学习的技巧。当他学习适应自己进食甚至选择食物时,也是在学习如何使用双手。

  -特别提示

  “母乳是无与伦比的食物,喂母乳是每个母亲的天职!”林主任说,母乳喂养完全可以持续到1-2岁,不应让宝宝过早依赖奶粉奶嘴,使宝宝对妈妈的奶头失去兴趣。更不能用羊奶、牛奶或豆浆简单代替。大分子的牛奶和羊奶蛋白,会加重婴儿胃肠的负担,甚至致敏。

  她表示,没有天生就没有母乳的母亲,可以通过频繁吮吸刺激乳汁的分泌。另外,为了保证乳汁的供应,乳母每天还应保证摄入1斤骨类、1斤蔬菜、1-2个水果、半斤禽蛋类以及250-500毫升的乳类。

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