安全喂养婴幼儿的3个重点

2008-10-16 17:30:51作者:佚名

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喂养婴幼儿

  另外,宝宝还有一些其他的表现:流口水、咬奶头和玩具、看见大人吃饭咂嘴、眼睛发亮等。这说明都可考虑给宝宝添加辅食了。但是具体情况还要具体安排。如宝宝比较胖、早产儿或者正在生病期间都应晚一些时间再加,还可以请医生给与辅食添加的建议。

  每个宝宝的健康和喂养情况都不相同,父母在给孩子添加辅食的过程中会遇到很多烦恼。但是,如果您掌握了辅食添加的原则,那么喂养宝宝可能就会变得不那么困难了。一般来说,辅食添加应遵循以下原则:

  1、从少量到适量原则。第一次泥糊状食品添加的量要少一些,大约1~2勺。不同婴儿对热量需要相差很大,父母不要将自己孩子的食量与其他婴儿相比,只要婴儿的生长发育指标在正常范围内,就可以认为所添加的辅食量是合适的。

  2、从一种到多种原则。添加从未吃过的新食品时,必须先试一种,待宝宝习惯后再试另一种。添加另一种新的固体食品时应有3~5天间隔来让宝宝适应。不同的婴儿接受新食物的时间有差异,短的只要1~2天,长的需要5~6天,因此,必须要有耐心,让宝宝对新食物有多次的接触,以便宝宝学习进食方法,并适应新的口味。有时宝宝会吃吃吐吐,千万不要误以为宝宝对该食品不接受,若坚持下去,这种情况可能就会消失。宝宝有时接受一个新食品可能要8~10次。在试喂时要了解宝宝是否对新食物过敏,过敏时要停止喂食。但宝宝对食物的过敏反应可能并非永久性,有些婴儿长大后,这些过敏反应会消失。为避免过敏反应,添加辅食可先从单一谷类食物如大米粉开始,因为米粉中所含谷蛋白(面筋)含量最低,最不会引起过敏反应,正如WHO(世界卫生组织)提出的:谷类是婴儿最早和最容易接受的食物。一旦婴儿对单一谷类食物耐受力形成后,就可逐步添加其他食物如蛋黄。在宝宝已经习惯了不同的食物后,可以从宝宝已吃过的食物中挑选几种食物有机组合,完成由添加单一食品到混合食品的过渡。

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